紙黃金交易最佳時間可以分為以下時段：

1、5：00——14：00.這段時間與全天的方向走勢相反，如若當天走勢上漲則這段時間多為小幅振蕩的下跌。此時間段，若價位合適可適當進貨。

2、14：00——18：00.這段時間為歐洲上午市場。歐洲開始交易後資金就會增加，且此時段也會伴隨著一些對歐洲貨幣有影響力的數據的公佈。投資者應該著重關注這個階段，若價位合適可適當進貨。

3、18：00——20：00，為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，這個階段的較為清淡。

4、20：00——24：00，為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤，由於受到兩大強勢市場的影響，這段時間是行情波動最大的時候，也是資金量和參與人數最多的時段。判斷這次行情要根據大勢，此時間是投資者出貨的大好時機。

5、24：00後到清晨。為美國市場下午盤，投資者在這個階段宜觀望。因此一般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前麵行情的技術調整。

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